Консультация сомнолога онлайн.

Примите снотворное на ночь.

А какое вы можете посоветовать?

Здравствуйте. Пустырн к примите перед сном

Я честно говоря не верю, что мне это поможет, что то посерьёзнее нужно, но я попробую. Спасибо.

Здравствуйте начните 6лвопассит

Пейте больше жидкости с витамином С отвар шиповника.малины и тд.на ночь мед и чай с ромашкой и еред сном примите пустырник

вам это вероятнее всего кажется, либо если у вас стоячая или сидячая работа то кровь может несколько депонироваться в нижних конечностях, затем лежа происходит перераспределение кровотока в том числе и поступление крови к лицу , что временно может заполнять морщины, однако затем к утру усиливается диурез и жидкость эвакуируется и данный эффект проходит. Это лишь предположение, все таки я думаю что вы себе это внушаете.

Нее, я это уже годами замечаю. Ну морщин слава Богу у меня пока нет. Вищимых по крайней мере. Я имела ввиду другое совсем. Свежесть лица. Раньше кстати ту де функцию наблюлала и у мамы. У других не видела... Может особенность такая?

Здравствуйте, насколько часто у вас стрессовые ситуации бывают в жизни? Вероятнее всего,что у вас невроз, поэтому такие проблемы со сном

Нервничаю каждый день все раздражает не знаю как с этим бороться!

У вас явный невроз и бессонница это его следствие, поэтому вам необходима помощь психотерапевта,чтобы вам также обязательно назначили курс препаратов для улучшения психоэмоционального состояния, при его восстановлении,и сон прийдёт в норму

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

А лучше к сомнологу или психотерапевту обратится?

Лучше, конечно,сначала, к психотерапевту,если вы решите проблему с ним,то сон восстановится без дополнительных усилий

Прогуляйтесь перед сном,в течение дня займитесь физическим трудом до усталости.

Это мне не помогает все ровно. У меня и так экзамены, каждый день готовлюсь.
Может перед сном поможет пить теплое молоко? И пить это каждый день

Здравствуйте. Скорее всего это связано у вас со стрессом, подготовкой к экзамену. Тёплое питье перед снлм хорошо. Прогулки, расслабляющие ванны, чай с мелиссой

А молоко теплое перед сном можно?

Попробуйте перед сном выпить стакан теплой воды,размешав в ней ложку меда.

А теплое молоко можно?

Можно, конечно

Можно.

Выпивайте на ночь теплое молоко с медом

примите ванну перед сном, чай с ромашкой и медом, проветрите комнату

Здравствуйте, вам стоит нормализовать свое эмоциональное состояние, возможно, что данная ситуация является следствием невроза у вас, вам стоит для начала посетить психотерапевта, так как ничего критичного в вашем описании я не вижу

Отмена препарата производится только лечащим врачом, под его строгим контролем.Применение транквилизаторов и анксиолитиков длительное время, более 7-10 дней, приводит к ухудшению состояния после отмены препаратов.

обсудите с врачом который назначил, перерыв в лечение все же сделать стоит но это решает очный врача, возможно требуется смена его на более мягкий

Попробуйте обратиться за индивидуальной консультацией онлайн к психиатру.

Можете посоветовать, где найти их

На этом сайте, либо на других подобных.

Здравствуйте! После родов такие проблемы довольно часто встречаются. Они могут иметь, как психологическую природу, так и следствием органических изменений в половых органах. В ситуации должны разбираться Врач-психотерапевт или сексопатолог и гинеколог, соответственно.

Там где я живу сексопатолога нет. Я могу обратиться к одному гинекологу

Обратитесь к сексопатологу.

У нас его нет гинеколог. Мне может помочь

Может.

Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ 17 он прогестерон дэа-с

Похоже это невроз,вам нужно обратиться к психотерапевту.

Здравствуйте! Это чаще всего проявления тревожного расстройства. Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК и ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА.

Здравствуйте. Консультация психотерапевта.

Сейчас у меня ПМС, до месячных 2 дня, всю неделю то бессонница то плохой сон, то боли внизу живота, то в сердце, частое мочеиспускание с салатовый мочей, то голова болит.. на фоне этого всего думаете? Как придут месячные нормализуется все?

Должно нормализоваться.

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Спасибо, попробую. Работа и правда очень выматывает и без стрессов не обходится.

Выпейте перед сном чашку теплой воды размешав в ней ложку меда.

Здравствуйте принимайте новопасит

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Здравствуйте! Сейчас - крепкий сладкий чай. По поводу сна - посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.

Крепкий сладкий чай с бутербродом и на учебу

Здравствуйте, вашему мужу необходимо обязательно обратиться к сомнологу,так как данное состояние чревато апноэ полным отсутствием дыхания, важно выполнить исследование,в ходе,которого выяснить происходит ли апноэ и остановка сердцебиения. У вашего мужа есть избыточная масса тела?

Спасибо большое за ответ. Нет ,особо избыточной массы тела нет. При росте 175 92 кг

Согласно этим данным ИМТ 30 кг/м2,что соответствует ожирению 1 степени, необходимо работать над снижением массы тела

Нужно показаться ЛОР врачу,исключить патологию носа.

Покажитесь ЛОР врачу

Обратитесь к сомнологу.

Сдайте гормоны щитовидной железы

в истощении организма.сходите к неврологу он пропишет вам препараты

Здравствуйте принимайте на ночь донормил

Здравствуйте. Обратитесь на приём к терапевту, сдайте общий анализ крови (нет ли анемии), проверьте функцию щитовидной железы.

Постарайтесь спать 7 часов,не больше,не меньше

Проверьте уровень гемоглобина.

Здравствуйте!
Сдайте ОАК,проверить уровень гемоглобина

Здравствуйте! Выполните ОАК, Посетите терапевта. Принимайте поливитамины, пантогам

Проверьте общий анализ крови.Принимайте поливитамины